بيتزا بالخبز الاسمر للرجيم

المقادير
 عجينة رغيف خبز اسمر
زيتون اخضر او اسود على حسب الرغبة
فلفل رومى وحامى مقطع مربعات صغيرة
4ملاعق جبن رومى مبشور
ثمرتين طماطم مبشوره او مقطعة
معلقة صغيرة كاتشب 
معلقة صغيرة ملح
ربع معلقة زعتر
طريقة تحضير البيتزا
1_اخلطى الطماطم مع الكاتشب والملح والفلفل والكمون والزعتر
2_افردى عجينة الخبز الاسمر ووزعى عليه الخليط
3_ضعى الطماطم المبشوره والمقطعةوالفلفل الرومى والحامىثم رشى الجبن الرومى المبشورة
4_ضعى الرغيف داخل صنيه وادخليها الفرن لمدة 10 دقائق على الاقل 
5_اخرجيها من الفرن وقطعيها 8 قطع  وبالهناء ليكى وللعائله