السبت، 16 مايو 2015

أحصلى على بطن مشدود مع الكركم والزنجبيل

هناك تعليق واحد:

الزياده  الوزن مشكله من المشاكل  التى تواثر على نمط حياتنا اليوميه  وكثيراٌ ما نلجا الى محاولات

عدة للتخلص من الوزن الذائد 

وخصوصا فى منطقة البطن التى تتراكم فيها الدهون  والشحوم بصوره مقلقه للغايه 

واليوم مع مشروب الكركم والزنجيبل لا داعى للقلق فهو مشروب يخلصك من البطن المنتفخ

ومن المعروف ان الزنجبيل من المشروبات الحارقه للدهون  وكذالك الكركم ويمكنك القضاء على الدهون  

دون أن تحرمى نفسك من الاطعمه المفضله لديكى 

طريقة عمل المشروب 

قومى باذابة معلقه من الكركم المطحون مع الزنجبيل المطحون فى مقدار  3كوب من الماء 

ثم ضعيهم على النار حتى يغلى المشروب 

اتركيه حتى يبرد و فى وعاء نظيف ومحكم الغلق وضعيه فى الثلاجة  وقبل الواجبات الثلاثه اشربى كوب 

قبل الفطار والغداء وقبل النوم  

استمرى فى شرب الكركم والزنجبيل حتى تحصل على بطن مشدود ومسطح كما تردين 

مع تحياتى صحتك أولا 
إقرأ المزيد Résuméabuiyad
أقرأ المزيد Résuméabuiyad

خلطات تقضى على أثار الحروق والجروح

ليست هناك تعليقات:

نتعرض جميعا الى الحوادث المؤلمه سواء من جروح  أو لا قدر الله بعض الحروق 

وكثيراٌ ما تترك هذه الحوادث أثار توأثر علينا جسدياٌ ونفسياٌ يجعلنا نفكر

 فى بعض الآدويه من مراهم ومستحضرات التجميل

التى نستطيع أن نتغلب بها على هذه الآثار

والتخلص منها ولاكن الحل بسيط وهو الجوء الى الطبيعه والى المكونات الطبيعيه

التى تساعدنا فى التخلص والقضاء على كل أثار الحروق والجروح

واليكى عزيزتى بعض الخلطات البسيطه والسهله  والفعاله فى التخلص من كل الآثار

وهى أمنه تماما على بشرتك  لآنه من الطبيعه 

الوصفه الآولى 

أحضرى نصف كوب من عصير الليمون  الخام دون أضافة ماء وقومى بغليه واتركيه حتى يبرد 

 وبالتنقيط على اثار الجروح وبقطعة قطن نظيفه أو شاش  ودلكى مكان الحرق لمدة دقيقه

ثم أشطفيه جيداٌبالماء الفاتر حتى لا يؤثر  على الجلد

الوصفه الثانيه 

أخلطى معلقتين من الدقيق الفاخر مع معلقتين من الحناء ثم اضيفى كوب  صغير من زيت الزيتون 

واخلطيهم جيداٌحتى يصير كالمعجون ثم ضعيه مكان الحرق لمدة ساعه يومياٌ قبل النوم  

وبعدها قومى بغسله بالماء  وجففيه ولا مانع من استعمال كريم مرطب للجلد  

كررى العمليا يوميا لمدة اسبوعين وسوفا تختفى الاثار تماما 

الوصفه الثالثه 

وهو زيت الخروع  استعمليه يوميا مع تدليك  المناطق المصابه  

واستمرى فى التدليك لمده 10 دقائق بحركه دائريه 

ويفضل عدم وضعه على الوجه لآنه يزيد من كثافة الشعر 

مع تمنياتى بصحة طيبه 

تحياتى صحتك أولا
إقرأ المزيد Résuméabuiyad
أقرأ المزيد Résuméabuiyad

عداد الزوار

المشاركات الشائعة