الزنجبيل وفوائده للجسم

فوائد الزنجبيل **
طول عمرنا بنسمع عن المشروبات العشبية مثل الزنجبيل والقرفة*
الزنجبيل هو نبات عشبى ينمو تحت التربة مثل البطاطس والبطاطا له جزور عقديه *
وهو ينمو فى المناطق الحاره ويستعمل منه الجزور والسيقان التى تنمو تحت التربة يستعمل الزنجبيل كتوابل والبهارات فى طهى الاطعمه ويستعمل ايضا مشروب من المشروبات الساخنه زى القرفة والسحلب فى الشتاء ومن اهم فوائد الزنجبيل فى التخسيس انه يعمل على تنظيم عملية الهضم ويريح المعده من الغازات والسموم ويساعد على خسارة الوزن بشكل كبير هو يسبب رفع معدلات حرق السعرات الحراريه ويعمل على تقليل مستويات الكولسترول والدهون الثلاثيه فى الدم وذالك عن طريق شربه ساخن يعد الوجبات
كما يمكن ان تدهن به المناطق المراد تخسيسها عن طريق غليانة فى مقدار مناسب من الماء وتصفيته واضافة معلقتين من خل التفاح ومعلقة من اللوز المر ومعلقة من ماء الورد مع كريم مرطب ودهن المناطق المراد تخسيسها ثم يشطف بالماء بعد امتصاصه على الجلد
هو ايضا يمنع الاسهال ويحمى من الغثيان  والام الصداع  والام الظهر