مشروبات تحمى طفلك من الامراض المعديه
كلنا لازم نتعرف على المشروبات الغنية بالفيتامين اللى نقدر نمد بيها اطفلنا للحفاظ على صحتهم وتقوية المناعه عندهم
ومع بدء العام الدراسى وتغير الفصول لابد من اعطائهم العصائر المفيدة وذو قيمه غذائيه عاليةلزيادة المناعة ووقيته من الامراض المنتشرة ومنها عصير( الكوكتيل )وهو يتميز بعناصر غذائية كاملة لوجود فواكة متنوعة بلاضافة الى الحليب والعسل النحل
واعلمى سيدتى ان اعطائك لطفلك معلقة من (عسل النحل مخلوط بحبة البركه )فى بداية اليوم تعمل على تجديد الخلاية التالفة ومقوية لخلاية الجهاز المناعى
وعصير الليمون والبرتقال وهى تحتوى على نسبة عالية من فيتامين (c) لمقاومة عدوى الجهاز التنفسى
وعصير (الرمان والتوت ) يحتويان على فيتامينات ومعادن مضادة للاكسدة
وعصير (الجزر)وهو يحتوى على كميات من الفيتامين A،c،B1،B2،E
كما انه غنى جدا بالبوتسيوم ،والكالسيو،والصوديوم والحديد وهو يناسب جميع الاعمار ويعالج مشاكل البشرة ويساعد على نمو العظام وصحة الاسنان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق