اعشاب لاخفاء البطن فى شهر

مجموعة من الاعشاب تعمل على انقاص الوزن وتنحيف الجسم وتخليصك من الكرش فى شهر 

-- الشمر لشد الجسم

قومى بغلى 3ملاعق شمرفى كوب  ماء وانقعيهم لمدة ساعة ثم صفية ويشرب مرة فى اليوم

--المرامية والبابونج

2معلقة مرامية

2معلقة بابونج

2 معلقة اكليل الجبل 

يتم غلهم وتصفيتهم ويشرب على الريق بدون سكر

--الشاى الاخضر والزنجبيل

معلقة شاى اخضر  ومعلقة زنجبيل ومعلقة قشر رمان مطحون ,نعناع اخضر

يتم غليهم جميعا ويشرب قبل الفطار وقبل العشاء

--الشاى الاخضر الصينى (وهو يساعد على اخفاء الكرش )

شاى اخضر صينى  ومرامية وبابونج بنسبة معلقة من كل عشبة 

يتم غليهم ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل كل واجبة  حتى ان لم تاخذ وجبة العشاء يوخذ قبل النوم