الزياده الوزن مشكله من المشاكل التى تواثر على نمط حياتنا اليوميه وكثيراٌ ما نلجا الى محاولات
عدة للتخلص من الوزن الذائد
وخصوصا فى منطقة البطن التى تتراكم فيها الدهون والشحوم بصوره مقلقه للغايه
واليوم مع مشروب الكركم والزنجيبل لا داعى للقلق فهو مشروب يخلصك من البطن المنتفخ
ومن المعروف ان الزنجبيل من المشروبات الحارقه للدهون وكذالك الكركم ويمكنك القضاء على الدهون
دون أن تحرمى نفسك من الاطعمه المفضله لديكى
طريقة عمل المشروب
قومى باذابة معلقه من الكركم المطحون مع الزنجبيل المطحون فى مقدار 3كوب من الماء
ثم ضعيهم على النار حتى يغلى المشروب
اتركيه حتى يبرد و فى وعاء نظيف ومحكم الغلق وضعيه فى الثلاجة وقبل الواجبات الثلاثه اشربى كوب
قبل الفطار والغداء وقبل النوم
استمرى فى شرب الكركم والزنجبيل حتى تحصل على بطن مشدود ومسطح كما تردين
مع تحياتى صحتك أولا
.jpg)